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19. Bergbräu-Trophy in Uslar mit Überraschungen

Erstellt am 19. Juli 2017
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index-uslar17Bei der 19. Bergbräu-Trophy in Uslar und Holzminden gab es neben zahlreichen Siegen der Favoriten auch einige Überraschungen. Der Verlauf der vier Turniertage sorgte für eine durchweg positive Stimmung bei den 160 Spielerinnen und Spieler aus acht Bundesländern, den zahlreichen Zuschauern, Organisatoren und Sponsoren. Von Donnerstag bis Sonntag gab es bei nahezu idealer Witterung mit kurzen Regenunterbrechungen spannende Matches auf der Vereinsanlage des Uslarer TC (UTC), beim Tennisclub Holzminden von 1928, beim VfB Uslar und bei Rot-Weiß-Allershausen.

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Der Turniersommer ist im vollen Gange

Erstellt am 11. Juli 2017
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DSC 6547Die Medenspielsaison ist gerade passé, da ist die Turniersaison in vollem Gange. Gerade sind die Turnier in Hamburg und Springe erfolgreich über die Bühne gegangen, da stehen die nächsten Meilensteine auf dem Programm. In dieser Woche könnt ihr in Niedersachsen und Bayern bei der Dunlop Senior Tour aufschlagen. Wilhelm Holz freut sich in Uslar über knapp 150 Teilnehmer. Viele treue Seelen sind am Start, die immer wieder gerne auf die gemütliche Anlage des Uslarer TC kommen. Man darf auf schönes Wetter hoffen, damit auch die Spielerparty wieder ein voller Erfolg wird. In Bad Kissingen kann  Turnierleiter Klaus Beck besonders in den älteren Altersklasse tolle Felder vorweisen. Im Kurpark geht es alljährlich gediegen zu und es ist eine besondere Atmosphäre dort aufzuschlagen.  

 

Unser Partner FitLine

Erstellt am 09. Juni 2017
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Fit(ter) durch die Saison!
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Erhöhter Nährstoffbedarf bei Tennisspielern,

 Leistungssportler und Breitensportler!  

Wissenschaftliche Studien zeigen häufig einen Nährstoffmangel bei Sportlern. Dies hat vor allem 2 Ursachen. Zum einen haben Sportler oftmals eine unzureichende Versorgung z.B. an Vitaminen und Mineralien über die Basisernährung (wenig Obst, Gemüse, Salate, Vollkornprodukte), zum anderen haben sie einen erhöhten Bedarf gegenüber der Normalbevölkerung. Der erhöhte Bedarf kommt vor allem durch die erhöhte sportliche Leistung, durch vermehrte Ausscheidung (z.B. über den Schweiß), durch verringerte Aufnahme von Nähr- und Wirkstoffe im Darm.  

Breitensportler sind dabei oft häufiger von Nährstoffmangel betroffen als Hochleistungssportler, da der Organismus weniger gut an die hohe Leistung angepasst ist (z.B. durch Schweißverlust). Die "Mangelstoffe" bei Sportlern sind vor allen die antioxidativen "Schutzvitamine" (Vitamin C, Vitamin E, Provitamin A) sowie die "Energie- und Nervenvitamine" (B-Vitamine). Leistungseinbrüche im Sport- und Fitnessbereich werden durch einen erhöhten Elektrolytverlust und vor allem durch einen erhöhten Flüssigkeitsverlust verursacht.  

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3. Ruderclub Hamm Senioren-Cup im RAHMEN DER DUNLOP-SENIOR-TOUR

Erstellt am 06. Juni 2017
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hammsiegerEtwa 100 Teilnehmer trafen sich in der Pfingstwoche zur dritten Auflage dieses Senioren Cups auf der schönen Anlage des Ruderclubs Hamm an der Lippe. Wie von den Namen der in den Altersklassen 30 -70 startenden Senioren zu erwarten, war das sportliche Niveau sehr hoch und es wurde tolles Tennis geboten. Franz Stauder (40), Christian Schäffkes (45), Norbert Henn (55), Jürgen Ackermann (60) und Paul Schulte wurden ihrer Favoritenrolle gerecht und holten sich Titel, Prämien und Punkte. Auch die Siege von den an Position zwei gesetzten Carsten Gröger (30) und Heyner Eymer (70) waren keine Überraschung. Etwas unerwartet dagegen war die Niederlage von Karsten Braasch (50) gegen Volker Wenzel vom SC Hörstel.

 

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